Vos premiers pas en marche nordique ! du 28/03/2026 à 14h00 au 30/05/2026 à 16h30 à Monsols
Manifestations sportives |
Vos premiers pas en marche nordique !
Du au - Monsols
Séance d'initiation consacrée à la pratique de la Marche Nordique avec le Bureau Montagne de Lyon.
Après quelques échauffements, vous apprendrez à utiliser des bâtons spécifiques qui rendent la marche plus efficace et dynamique. Vous profiterez d'un parcours adapté au groupe, avec une distance maximale de 6 km et de nombreux exercices (agilités, renforcements musculaires, ...) pour découvrir la variété de l'activité, le tout dans la bonne humeur. La séance se termine par des étirements pour une récupération optimale. Une expérience sportive et conviviale en pleine nature, à ne pas manquer !x2D Réservée aux personnes mesurant + de 1m50
x2D Encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé.
x2D Bâtons de marche nordiques fournis
x2D Prévoir tenue et chaussures adaptées
x2D Parcours : 4 à 6 km
x2D 15€, sur inscription ( sur le site internet de la Maison de la Randonnée et du Trail)
x2D 15 participants maximum
Samedi 28 mars 2026 de 14h à 16h. Vendredi 29 mai 2026 de 10h30 à 12h30. Samedi 30 mai 2026 de 14h30 à 16h30.
: tous public
: Plein tarif : à partir de 15 €.
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: Monsols : Maison de la Randonnée et du Trail 1620 route de Beaujeu Col de Crie Monsols 69860 Monsols |
Accès Vos premiers pas en marche nordique !
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Date proposée par Beaujolais Tourisme
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