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Animation diverse

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Cours de gym suédoise en plein air

Du au - Lyon

Cours de gym suédoise en plein air

Venez découvrir la gym bien-être venue tout droit de Suède !

Cet été venez découvrir la Gym Suédoise ! Que vous soyez adepte du fitness ou d'activités physiques modérées, cette discipline ludique est accessible à tous quel que soit la condition physique de chacun. Retrouvez-nous pour une séance complète d'1h en musique : échauffement, cardio, renforcement et récupération active ! Prévoyez une serviette ou un tapis et une bouteille d'eau.

Une séance de Gym Suédoise est une occasion privilégiée de prendre soin de soi, de se défouler dans une ambiance conviviale.

La Gym Suédoise est un sport élaboré en collaboration avec des médecins du sport, kinésithérapeutes et ostéopathes. Les mouvements sont faciles à réaliser et permettent de faire travailler le c?ur et les grands groupes musculaires. Au rythme d'une musique entraînante, les mouvements s'enchaînent pour une dépense d'énergie maximale sans épuisement. Cette subtile alliance entre musique et exercice physique est source de joie, de bonne humeur et de bien-être.

1er, 8 juillet et 26 août, 11h-12h, Parc de la Tête d'Or - petite Suisse, porte de la Roseraie

3, 10, 17 juillet, 19h30-20h30, Parc des berges du Rhône, au sud du pont Pasteur

5, 12, 19 juillet, 19h30-20h30, Square Delfosse

22 et 29 août, 19h30-20h30, Parc de la Cerisaie

Du 01/07 au 29/08/2018, tous les jours.

: tous public
: Gratuit.


: Lyon
: Lieux divers
Lieux divers
69123 Lyon
: 04 72 10 30 30
:

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